GRYND ist für Athleten, die nach Plan trainieren, Einheiten umsetzen und Fortschritt messen wollen. Wenn du Motivation, Abwechslung oder „locker fit werden“ suchst, ist GRYND nicht das richtige Angebot. Viele Athleten kombinieren Ausdauer und Kraft ohne klare Steuerung. Zu viel Intensität. Zu wenig System. Keine Progression.